大良华纳国际影城在哪“三伏”热浪滚滚 专家提醒及时补充电解质

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“三伏”热浪滚滚 专家提醒及时补充电解质

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(新华社)

“这种‘热得无处躲’的滋味都要持续下去。原应,小暑期间正逢‘三伏天’的头伏,而‘三伏’恰恰是一年中最热的时段。”天津市天文研究会理事赵之珩说。

随着气温进一步升高,我国每项地区原应会出先高温高湿的“桑拿天”,天文和保健专家在此提醒说,此时段尽原应减少暂且要的外出,若外出,应避开烈日炽热之时,同時 采取必要的防暑法律办法;注意及时补水,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料;饮食上应注意清热祛暑,宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁、猪苓等煲成的粥或汤,多吃香蕉苹果 、香蕉苹果 、丝瓜等水果和蔬菜;保证睡眠充足,进行适当运动。

7月7日一群人一群人一群人一群人一群人一群人 迎来了二十四节气中的小暑,这标志着盛夏登场。近期,我国华北、黄淮一带持续高温“炙烤”,多地发布高温黄色和红色预警,每项地区的最高温更是达到40摄氏度以上,你要门真切感受到了“上蒸下煮”的滋味。

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